緩ませる
緊張の糸を張って生きた
胃にストレスがかかる
年に2度潰瘍を患う
吐いた血はまるで海藻のようだった
突然痛みを感じた
職場からタクシーでもよりの内科に飛び込み
痛み止めは全く効かなかった
翌朝痛みは噓のように消えていた
回診後すぐに職場復帰した
居れば検査で1週間入院させられる
逃げた！
身を粉にする
何十年も当たり前にしてきた
趣味はと尋ねられても
ない
いまもそう答えるしかない
リタイヤしてから身体も心も緩み始めた
仕事の依頼が来れば二つ返事で引き受けた
あえて緊張を強いて緩急を愉しんだ
ただ意図的に緩ませる
今日は完全休養日
日々のルーチンをこなせば自由になる
後は何もしないことにしてだらける
ひとり時間を無為に過ごす
温泉に行くか
昼酒を呑むか
ネット映画を観るか
積読を少し解消するか
気分に合わせるだけのこと
ようやくこの暮らし方に慣れてきた
緩急を意識するところがまだダサい
緩ませるなら気の向くままに
この自然体の境地にはほど遠い
[2023年3月18日書き下ろし。気を緩ませる平穏な暮らし方のトレーニングはずっと続く]