手の親指の痛み

関節炎か

右手親指の根元が痛む

 

11日墓参した

高速道を運転中に異変を感じた

ハンドルに手を置いているだけなのに

握りの違和感と痛みを覚えた

患部とおぼしき箇所を押しても痛みがない

原因不明で不快感だけが続いた

 

それから10日間

手首と親指に筋肉痛の塗り薬とシップを当てた

多少なりとも改善したかに思えた

ちょっとした右手の動きに痛みが走った

3日前サポーターを買った

小さめのサイズのためか圧迫力が強かった

痛みの改善はまだ未定だ

 

蕎麦を打てない

粘土のようにこねられない

パソコンは苦なく打てる

だから詩作に支障はない

 

入浴で背中を洗う際タオルを右手に持つ

そこで痛みが走る

浴槽の拭き掃除も右手にスポンジは持てない

ただ絞るときには痛みは出ない

なんともいえない症状に苦慮する

 

右足の付け根の痛みは加齢とともに強くなる

股関節の柔軟性を維持するためにストレッチする

柔軟性は年齢の割には良好だろう

尻の張りもまだしっかりしている

けだし老化する内部の神経や筋肉の組織に原因があるのだろう

抗いなからも元にはすぐには回復しない遅滞に妥協する

受容とは我慢と状況への慣れしかないと日々思わせる

 

急ぎ為さねばならぬ事もない平穏な日々に

身体の異変はピンポイントで意地悪を仕掛ける

自覚せよ

回復とは常に不完全を容認するしかないことをと

ただ精神的な不快はストレス化せぬよう要注意か

おっと忘れてた！

痛みを警戒するあまり避けていた

マッサージだ！

 

〔2026年8月21日書き下ろし。身体の異変に対処しつつ、回復の兆しを急ぎ求めることに焦ることなく容認する今があるといいながら、マッサージを無意識に避けていた〕